这时成鸾镜与玉婆婆联袂而来，敲开了字画铺的大门。

瞥了眼依旧在目瞪口呆的苏辰，成鸾镜道：“农夫在找辰儿，我便带着他过去了。”

曾子夫点了点头，苏辰这么懵然的被成鸾镜揪走。

此时已是傍晚时分，四人出了镇子来到江边，残阳如血，映照得龙江如同血河一般。

不过四人却是无心看着夕阳景色，而是将目光落在了镇子下方的江岸，只见江岸之上，一座农家小院坐落在此，四周一片片绿油油的稻田随风摇摆，绿浪滚滚。

而在稻田之外，一道青色的长影一半搭在江岸，另一半则是沉进江中，一动不动。

这青色长影是一条青蛇，浑身青色的鳞片泛着金属光泽，闪闪发亮，很是美观。

“喂，肥青，我们来了！”

杜翎儿有些无语的白了苏辰一眼，这家伙每次都叫青蛇为肥青，能将青蛇气的半死。

她连忙向着青蛇招手：“青姐，这里这里。”

脑袋扎进江水的青蛇猛然抬头，脑袋上两根肉角清晰可见，望着站在上边的苏辰有些气急败坏，竖起尾巴指着苏辰冷笑道：“臭小子叫谁肥青？这些日子不见，我看你是皮痒了。”

接着青蛇扭头，向着一边炊烟袅袅的院子喊道：“老爷，成老和玉婆婆他们来了。”

过了片刻，院子柴门打开，一位身穿粗布的老者走了出来，宛若耕地的农夫一般，浑身肌肉疙瘩，显得很是魁梧，哈哈大笑着迎了上来。

成鸾镜与玉婆婆带着苏辰与杜翎儿飞下来，落地之后被这老农请入了院中。

“古爷爷好。”

一众人落座下来，苏辰与杜翎儿连忙躬身见礼。

农夫哈哈大笑，见到两个小家伙很是开心，打量两人连连点头，很是满意。

青蛇缓缓缩小身影，嗖嗖两下爬到了农夫的肩上，趴在了后脖颈，瞥了一边的苏辰一眼，有些幸灾乐祸道：“等下有你的苦头吃。”

“小青，不可胡言。”

农夫连忙喝斥一声，苏辰是造物一族的圣婴，他是成鸾镜未来的接班人，成鸾镜的身份，天云镇的人很是清楚，他不光是造物一族的大祭司。

青蛇吐了吐信子，连忙跃下奔进了厨房，农夫还在厨房烧着晚饭，容易糊了。

杜翎儿连忙起身帮忙，她们虽然一个是人，另一个是异兽，但是丝毫不影响他们之间的感情。

对于青蛇，杜翎儿很是尊敬，通常都是以青姐称呼，这令青蛇很是享受，她们的关系真的如同姐妹一般。不像苏辰，一见面便喊它肥青，令它很是气愤。

农夫打量着苏辰，道：“你们二人的肉身强度差些火候，不过元台已经凝聚，可以淬炼肉身，这几日便留在我这里，正好传授你们拳法。”

农夫是肉身的大成者，浑身暴起坚实的筋肉，代表的是莫大的肉身成就。

那一个个粗大的骨节，一看便是修炼拳法的大高手，一双拳头天下无人能出其右，因此这些年苏辰二人淬炼肉身皆是找他。

不过苏辰的脸色有些不太好看，之前来天云镇，同样淬炼了几次肉身，那种作用在肉身以及精神的煎熬，实在是难以言喻。

对于他二人而言，农夫的淬体，与百草阁的毒蛇毒虫有的一拼，之前还是凡人的苏辰二人，在如此强大压力之下，始终力有不逮。

但是为了能够变得更加强大，两人也是在苦苦坚持，从未落下一次的淬体。

即便如此，苏辰的脸色依旧很是难看，淬体的痛苦与毒虫毒蛇带来的恐惧不同。

前者纯粹是作用在肉身的物理力量，而后者的则是施加在精神的压迫。

仔细想了想，这些年他们二人可是饱受摧残，几乎是在天云镇吃够了苦头，不过而今他二人已经是元台境界修士，淬体应该是小意思。

过了片刻，杜翎儿端上饭菜，几人象征性的夹了几口，农夫与青蛇倒是吃的不亦乐乎。

饭毕之后，苏辰与杜翎儿休息，青蛇缩小身躯，爬到老农肩头，身体盘成一圈开始假寐。

成鸾镜三个老家伙则是坐在院中闲聊，都是半截身子搭在坑边的人，也不知有什么可聊的。

一夜过去，远处天边泛起鱼肚白，不多时朝阳初升，一晚时间过去，三老依旧神采奕奕，有说有笑。

青蛇张开双眼，尾巴竖在嘴唇边拍了拍，深深打着哈欠。

无语的瞥了眼聊了一夜的这三老家伙，青蛇跃下农夫肩头，身形不断长大，冲出院子一头扎进了龙江，在江中一阵翻腾，将自己浑身的鳞片洗了一遍，这才满意回到了院子准备早饭。

这时苏辰与杜翎儿相继起床，两人一顿洗漱完毕，来到厨房为青蛇打下手。

来到厨房，只见青蛇尾巴很是熟练的卷着勺子，苏辰一直很是疑惑，按照青蛇的修为，按理来说应该是在就可以化成人形，这样生活起来岂不很是方便？

青蛇不曾知晓苏辰心中的想法，哼着小曲施展自己的厨艺，它是异兽不假，不过跟着农夫这么多年，厨艺已经颇为精深。

很快香喷喷的早饭出锅，端上桌后苏辰忍不住尝了一口，赞叹不已。一直以来他都是喊青蛇为肥青，很不尊重，但是这厨艺却不是盖的。

农夫望着狼吞虎咽的苏辰，眼神之中闪过一丝诧异之色，这孩子怎么像是被吃过饭一样，难道是被成鸾镜虐待了？

接着摇了摇头，显然是自己乱想了，道：“辰儿，待会你二人准备一下，我们抓紧时间，那些个老家伙恐怕会按耐不住。”

苏辰有些无语的瞥了眼眉开眼笑的农夫，他以为自己笑的很是慈祥，实际上在苏辰眼中，这就是一副贼眉鼠眼的样子。

“嗯，古爷爷教导的是，我们一定会努力的。”杜翎儿很是吃苦耐劳，对于淬体，她是极为自觉。

农夫很是开心，放下碗筷大笑道：“既然你们这么积极，我们这便动身。”

说罢起身向着院外走去，苏辰则很是不情愿的连刨两口饭，急忙追上农夫。

三人来到外面，农夫立于稻田之间，望着站在身后的苏辰二人，指挥着二人来到他面前，接着袖袍一挥，龙江江面涌动，江风呼啸，一道粗壮水柱哗啦升起，轰隆破空而来。

农夫一手牵引着江水，一手托起苏辰二人，水柱飞来在上空环绕二人，将二人包裹其中，缓缓形成一个巨大的水球。

仔细看去，水球之中，一丝丝莫名的元气正在流动，不停在江水之间游动，好似有着自己的意识一般。

而在水球中的两人很是淡定的打量着农夫施展手段，虽然处于水球，但是他们的衣物并未被打湿，亦能够正常呼吸，很是神奇。对于淬体，他们已经轻车熟路，农夫的这等手段，他们已经司空见惯了。

不过两人对于淬体习以为常，但是依旧很是紧张，江水之中蕴含的特殊元气，便是他们淬体的能量，这等能量入体，其中痛苦难以言喻。

农夫轻轻一笑，元力扬动，抬手轻轻向下一压，整个水球微微一震，其中游曳的那些元气顿时一颤，缓缓向着苏辰二人游去，没入了他们的体内。

而在着一瞬之间，水球中的两人面容扭曲，额头冷汗，虽然处在水球，依旧能够看到他们额头密密麻麻的汗珠。

显然这样的淬体并不好受，这是对肉身以及精神的考验，两人都在咬牙坚持。

苏辰还好，皮糙肉厚，但是杜翎儿不同，她的肉身强度比起苏辰差了一大截，这等元气入体，痛苦不堪。

农夫皱了皱眉头，心念一动，手指轻轻一扣，涌向杜翎儿的元气有三分之一分隔出来，涌向了一边的苏辰。

苏辰顿时倒吸一口冷气，睁开双眼瞥了眼一脸坏笑的农夫，紧接着连忙闭上双眼，额头冷汗将他双眼布带打湿，汗水浸入了眼中，很不舒服。

“辰儿坚持住，翎儿承受不了这么霸道的能量，只能给你了，加油，我看好你。”

农夫一脸微笑的为苏辰加油鼓劲，杜翎儿承受不了这些能量，唯一的处理方法便是交给苏辰。

苏辰闻言，心里无名之火熊熊燃烧，翎儿承受不住，他同样承受不住，农夫这举动，就是将他推进火坑，不过转眼间，他心中的火气便被异种元气入体带来的痛感浇灭。

淬炼肉身，淬炼的是血肉，经脉，骨骼，内脏，相互融会贯通的同一个整体，若是单一的淬炼某一方面，这样的淬体就是完任务的敷衍，对于农夫这样的强者来说，每一丝都会做到完美无缺。

尤其是苏辰与杜翎儿的淬体，这可是他们的弟子，更是马虎不得。

农夫采用的是龙江水蕴含的特殊元气，这股元气是来自天入海，很是神秘，对于淬体有着难以想象的妙处。

肉身的皮肤是修士的第一层防御无比的重要，淬炼肉身首先便是淬炼皮肤表面。

在修炼初期，人族修士在异兽面前依旧是处于劣势，便是因为异兽那天生无比强大的肉身，天然的防御，使它们在面对初踏入修炼一途的人族修士，几乎处于不败之地。

人体皮肤之上有着很多的通道，这便是毛孔，无论是修炼还是淬体的元气元力，都是通过毛孔进入身体。

但是这也可以算是缺陷，那些术法很是精妙之人，便可由此来攻击，使肉身分崩离析，因此需要通过淬体不断强化。

紧接着便是血肉，坚实的筋肉能够有效保护身体，尤其是其中的骨骼，支撑肉身，极为重要。

最为重要的便是经脉，修士修炼，依靠功法将天地元气纳入体内，储存在经脉之中，成为自己的修为元力。

元力的浓郁决定了修为的浑厚，修为的浑厚决定着往后一个个大境界实力的上限。

因此淬体的另一个重要原因便是强化经脉，增加柔韧性，能够经住更多元力的冲击。

水球之中莫名元气凝聚成束，正在围绕两人不停旋转，随即散开，被两人身体吸收，没入皮肤，渗过血肉，强化经脉，最终散开在骨骼之中。

与此同时，包围着两人的水球变得越来越浑浊，那是淬体排出的杂质，他们现在摄取能量的主要来源便是五谷。

食用五谷同时身体也会吸收一些杂质，肉身不再纯粹，因此在修为强大之时，修士会渐渐辟谷。

农夫静静挺立，抬头望着水球内部，随即抬手轻轻一挥，浑浊的水流变成一个个水珠，从水球之中分离出去，滴落在了龙江之中，而包裹着二人的水球再次变得清澈。

如此来回反复多次，待到水球变得清澈，不再浑浊，农夫果断停手。

在修炼之前适当的淬体，强化肉身将身体中的杂质剔出便可，若是频繁淬体，有利无害。

水球悬浮，苏辰二人就这么躺在其中休息，苏辰望着天空，这场折磨总算是结束。

“现在肉身淬炼已经是元台境界的极限了，将来你们的肉身需要你们自己淬炼，这门方法之后会传授你们，以后还要依靠雷霆之力来淬体，修炼一途不可懈怠。”

农夫轻轻挥挥手散去水球，将二人放在了地面上，此刻的二人浑身湿漉漉的，并非是江水，而是淬体过程中出的冷汗。

身体排出的杂质可以被江水带走，不过两人浸湿衣服的冷汗却是不曾消失。

农夫缓步上前，一手轻轻扶在苏辰双眼，随手一摸，被汗水浸湿蒙住双眼的布带瞬间变得干燥起来。

拍了拍苏辰肩膀，笑道：“起来了，长时间躺在地上，对身体不好。”

苏辰龇牙咧嘴，立刻叫道：“你轻点，我这全身没有一处是不疼的，你再拍散架了。”

他越说越小声，显得有气无力，精神已经很是疲惫，然而肉身却很是活跃，尽管疼痛无比，却是没有丝毫的疲惫之感，那种由内向外的勃勃生机，苏辰能够清晰的感应到。

农夫细细打量下苏辰布带蒙住的双眼，摇了摇头转身走向院落，二人现在的肉身强度能够抵御一般的寒气。